Time Design Koolitus

Eesmärgistamine
Oma eesmärkide ja lubaduste täitmise võti on pidev ja jätkuv motiveeritus. Kui Sa püstitad endale eesmärgi, mille saavutamine on liiga raske, siis põhimõtteliselt torkad endale ise kaika kodaratesse ja võtad suure riski, mille tagajärjeks on tõenäoliselt pettumus.
Pidevalt eneses ja oma eesmärkides pettuda on väga demotiveeriv, nii et pole ka ime, kui paljud inimesed on täielikult loobunud ja ei taha enam „uusaastalubadusi“ anda.

Mõtle hoolega enne, kui annad endale sama lubaduse, milles oled kord juba pidanud pettuma. Ära püüa iga aasta samu lubadusi. Kui Sa ei saanud sellega hakkama tol korral, siis miks Sa peaksid seda sellel korral suutma. Ah, ole nüüd. Tegin asja natuke dramaatilisemaks. Kui Sa soovid end uuesti kokku võtta ning püstitada eesmärgi, mille saavutamisega eelmisel korral hakkama ei saanud, siis pole selles midagi valesti. Sa pead olema veendunud, et soovitud eesmärgi/lubaduse uuesti soovimiseks on olemas põhjus ja Sa oled endas kindel, et suudad sellel korral oma lubaduse täita. Sulle on kindlasti abiks kui mõtled, mis vahepeal on muutunud, miks Sa arvad, et suudad nüüd seda lubadust täita. Kas oled valmis sellel korral rohkem pühenduma? Nii nagu ütlesin, ole ettevaatlik ja mõtle hoolega, sest muidu lõpetad järjekordse pettumusega.

Koguaeg räägitakse, et tuleb püstitada endale kõrged eesmärgid. Ma ise õpetan meeskondi samal põhimõttel. Eesmärgi saavutamiseks tuleb pingutada. Kasvõi väikene pingutus on see, mis tekitab tegeliku arengu nii meis endis kui ka meeskondades. Kui pingutust nõudnud eesmärk saavutatakse, tunnete tõeliselt, et olete millegagi hakkama saanud. Lihtsad eesmärgid ei tekita meis ei emotsioone ega arenguid. Emotsioonid ja areng on aga need, mis viivad meid ja meeskondi edasi. Peatun sel teemal pikemalt mõnel teisel korral. Rääkisin sellest, et Te ei arvaks, et järgnev kehtib kõikjal.
Endale antud lubadustes ei tohi liialt kõrgele sihtida. Sea eesmärgiks ja luba endale väljakutsuvaid, kuid suure tõenäosusega saavutatavaid lubadusi. Miks? Esimene põhjus nimelt selles, et endale millegi lubamine on varasema muutmine. Kui Sa ei ole seda juba varem teinud, siis see nõuab Sinult väga suurt pingutust. Teine põhjus, kui Sul peaks tekkima mõni kahtlus, takistus või kõrvaltegevus, siis suudad siiski oma teekonda eesmärgi poole jätkata. Kui aga lubaduse täitmiseks peab koguaeg kaelani mudas mööda miinivälja roomama on loobumine kerge tulema. Eriti, kui pead seda tegema üksinda.

Ära püüa muuta liiga palju korraga. Ära tee enese teekonda raskeks. Püstita endale üks või kaks lubadust korraga ja sellest täiesti piisab. Olles oma eesmärgid saavutanud, lubadused täitnud ja neist on saanud üks osa Sinu igapäevasest elust – alles siis oled valmis uuteks. Kui püstitad endale koheselt palju eesmärke, siis üsna kindlalt Su fookus kaob ning koheselt vähendad tõenäosust oma eesmärgil/lubadusel õnnestuda.

Jäi meelde? Realistlikud, saavutatavad eesmärgid. Head eesmärgistamist!

Järgneb.

Homme ootab Sind lubaduste täitumise reegel nr. 3

Sander Saat
Time Design

Tags: edu, eesmärk, koolitus, motivatsioon, õnn, otsused, paber, uusaasta

Trackback URI | Comments RSS